Quantas vezes você já tentou dietas e treinos que garantiam resultados rápidos, mas só trouxeram frustração e cansaço? A jornada para emagrecer ou ganhar massa muscular não precisa ser confusa, nem desanimadora. O maior erro? Seguir métodos genéricos que não respeitam o mais importante, você e suas necessidades.
Com a Consultoria A TRILHA, você terá acesso a ferramentas personalizadas e ao exclusivo Método Checkpoint, que vai muito além de um simples plano – é uma jornada de transformação. Nosso método respeita sua individualidade, ajuda a criar hábitos sustentáveis e mantém você no caminho certo para alcançar resultados reais e duradouros.
Chega de tentar sozinha! Vamos transformar cada esforço em uma conquista e garantir que você alcance o corpo e a saúde que sempre desejou, sem dietas malucas ou sacrifícios impossíveis.
Comece agora! O que você tanto busca está a uma decisão de distância.
Planejamento alimentar personalizado com foco na sua saúde, seus objetivos de emagrecimento de forma acelerada e definitiva.
A lista de compras é uma ferramenta indispensável para quem busca manter uma alimentação organizada, controlando os gastos.
Um aplicativo para facilitar o seu dia a dia, com todos protocolos, avaliações e metas a serem trilhadas no período
Suporte diário pelo tempo contratado sempre que preciso para tirar dúvidas, alinharemos mudanças e resolveremos dificuldades.
Acesso exclusivo a uma Comunidade VIP formada por membros dos acompanhamentos, onde você encontra motivação, e troca de experiências.
Dentro da Comunidade VIP, os desafios são para motivar, engajar e acelerar resultados, com premiações para quem conquistar as metas.
Plataforma de streaming dedicada ao aprendizado e a educação, com profissionais multidisciplinares, com muito aprendizado.
Lya, assistente virtual, realizará checkpoints semanais para monitorar seu progresso e ajustar o planejamento alimentar de forma personalizada.
Indique amigos e ganhe 5% de cashback, para usar nos acompanhamentos premium, manipulados ou créditos futuros!
Natacha Major17/03/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Você acha que sabe se alimentar, até conhecer o Fernando! Profissional excelente, com um método não restritivo, o que na minha opinião, deixa o processo ainda mais prazeroso. Fez o planejamento alimentar dentro do que eu gosto! Tivemos um resultado excelente e ainda é só o começo! THAIS VAZQUEZ ANTONIO11/03/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O atendimento é maravilhoso! Ele é super atencioso e realmente escuta o que a gente precisa. Ajusta a alimentação de acordo com a nossa rotina e tá sempre junto. Tô amando! Camila Rubi27/01/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Encontrei o nutricionista Fernando pelo o TIKTok e acabei decidindo que ele apresentava uma boa didática e substituição alimentares sem causar “terror” na alimentação. Desde então, nunca mais me decepcionei com a alimentação, onde apresentou as melhores maneiras de encaixar os alimentos na minha rotina corrida, trazendo receitas rápidas e fáceis, mas muito saborosas! Sem contar o incentivo que trouxer através da comunidade (um grupo), onde compartilhamos nossas experiências e acaba motivando a manter a dieta de forma extremamente agradável. Quero agradecer o Nutri, pois nunca tinha visto a minha pele tão bonita e saudável! Já sentindo o corpo desinchar e ver os efeitos benefícios de uma boa alimentação recomendado por um profissional que sempre está a disposição de tirar as dúvidas e com um conhecimento impecável. Eu recomendo a todos a ter essa experiência que pode transformar muitas vidas. Gratidão!!! Rossana da Silva Korb16/01/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O Nutri Fernando é extremamente atencioso. Está sempre disponível a nos auxiliar e fazer adaptações na dieta. Além de estar sempre incentivando e reconhecendo o nosso esforço, o que nos encoraja cada vez mais a melhorar. Faz um plano alimentar no qual não seja sofrido a introdução de novos hábitos alimentares. Faz com que comer de forma mais saudável seja prazeroso. Vale muito o investimento, pois tudo muda quando investimentos na nossa saúde, melhoramos o corpo e a mente. E ainda mais quando estamos sendo orientados por uma pessoa que ama o que faz. Recomendo demais o Nutri Fernando!❤️💪 Diogo Duarte16/01/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Fernando associa um acompanhamento leve e super profissional com resultados práticos. Recomendo 100%. Anderson Carvalho21/11/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O Fernando é um profissional incrível. É extremamente atencioso, tanto nas consultas quanto nas dúvidas, dificuldades e desafios que surgem nesse processo de se alimentar melhor. O cardápio e as orientações dele me permitem comer bem mesmo quando a rotina me coloca em situações adversas. Luisa Torelly17/10/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Fernando é um profissional detalhista e atencioso, que faz dietas da vida real, e que alcançam ótimos resultados. David Ayan30/09/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional. Faz um ótimo acompanhamento nutricional, está sempre disponível, tirando todas as dúvidas e fazendo as adaptações necessárias na dieta. Estou tendo bons resultados. Recomendo demais. Carmem Lopes07/08/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O Dr. Fernando tem uma abordagem única e personalizada, adaptando os planos alimentares às necessidades individuais de cada paciente. Ele não apenas prescreve dietas, mas também educa e empodera seus pacientes a fazerem escolhas alimentares mais saudáveis e sustentáveis.
Com foco no acompanhamento individual e resultados acelerados, a partir da aplicação eletrônica e um bate papo, planejaremos as melhores estratégias juntos.
Após traçadas as estratégias é hora de aplicar e colocar em prática, tudo isso via aplicativo para ter agilidade, facilitar o entendimento e futuras atualizações no seu progresso.
Através de um canal direto (WhatsApp), estaremos em contato diário para esclarecer as principais dúvidas auxiliando nas dificuldades, e estimular o progresso, sempre que necessário.
A cada semana, faremos um checkpoint virtual para avaliar seu progresso e ajustar o plano alimentar e suplementação, garantindo que você continue na TRILHA correta.
Sou formado pelo Centro Universitário FMU, pós-graduado em Nutrição Esportiva e Nutrição Clínica, com certificação internacional em Coaching Mindset e participações em congressos renomados. Mais do que um nutricionista, sou um transformador de vidas – já ajudei mais de 700 pessoas a mudar sua mentalidade, elevar a autoestima e alcançar resultados estéticos duradouros.
Minha abordagem vai muito além de dietas. Trabalho com nutrição personalizada e holística, considerando cada aspecto da sua vida para criar mudanças reais. Não se trata apenas de alimentação, mas de inspirar uma mentalidade transformadora, ajudando você a reconstruir sua confiança e autoestima.
Minha missão é clara: capacitar você a ser a melhor versão de si mesmo. Com uma escuta ativa, empatia e um compromisso inabalável com resultados sólidos, meu objetivo é provocar uma transformação que vá além do físico – uma mudança que impacte profundamente sua vida.
Se está pronta para essa jornada, meu acompanhamento premium está aqui para te guiar.
DÚVIDAS FREQUENTES
A TRILHA é um programa de consultoria premium 100% on-line, baseada em uma aplicação anamnese detalhada. A partir das suas respostas, desenvolvo uma dieta personalizada e individualizada, com suporte contínuo via canal direto (WhatsApp), checkpoint quinzenais, e acesso a um aplicativo personalizado. O nosso objetivo é trabalhar além da dieta, modulando a mentalidade e alcançando resultados definitivos.
O Método Checkpoint é uma estratégia estruturada de acompanhamento e avaliação contínua, desenvolvida para garantir o seu progresso em sua jornada de transformação, seja no emagrecimento ou na mudança de estilo de vida. Ele consiste em pontos de controle regulares, conduzidos pela Lya, sua assistente virtual, que faz as perguntas necessárias para identificar desafios e dificuldades. Com base nessas informações, ajustamos o planejamento alimentar para que você continue evoluindo e acelerando seus resultados.
Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como adesão ao método, prática de atividades físicas, sono, além de características individuais. Geralmente as pacientes perdem de 2 a 5kg dentro de 30 dias, essa é a média.
O acompanhamento inclui dietas 100% personalizada e individualizada, suporte ativo via canal direto (WhatsApp), checkpoints quinzenais, lista de compras, prescrição e análise de exames de sangue, e prescrição de suplementação. Além de ferramentas para acelerar seus resultados como a Comunidade VIP e área de membros Streaming.
Fique tranquila, oferecemos um suporte próximo e eficiente, onde trabalhamos na resolução de possíveis problemas ao longo do caminho, dessa forma, podemos fazer ajustes ilimitados no seu planejamento alimentar de acordo com sua necessidade.
Sim, seja treinando em casa ou em qualquer outro lugar, inclusive temos a área de membros com profissionais multidisciplinares e aulas direcionadas para treinos, alongamentos e meditação, nossa consultoria atende a todos os públicos, desde os que buscam melhorar sua performance e estética até aqueles que procuram apenas uma melhor qualidade de vida.
Como funciona a indicação?
Validação da indicação:
Benefícios para o indicador:
Acúmulo de benefícios:
Prazo para utilização:
Indicações inválidas:
Cancelamento do plano:
Alterações no programa:
Basta clicar no botão abaixo e começar a Trilhar a sua jornada rumo a transformação.